ترفندهای کاربردی پوشیدن وتسوت غواصی
خیلی از غواصها فکر میکنند سخت پوشیدن وتسوت طبیعی است، در صورتی که اینطور نیست. اگر هر بار برای پوشیدنش کلی زور میزنید و آخرش هم نفسنفس میزنید، مشکل از وتسوت نیست؛ از روش پوشیدنش است.
فهرست مطالب
آیا برای پوشیدن وتسوت میتوان از صابون یا روانکننده استفاده کرد؟
وقتی وتسوت خیلی راحت پوشیده میشود، آیا اندازه آن درست است؟
چرا پوشیدن وتسوت سخت است؟
سخت بودن پوشیدن معمولاً به کیفیت لباس ربطی ندارد. اغلب یکی از چند دلیل ساده پشتش است: نئوپرن ضخیمتر طبیعتاً کشش کمتری دارد، سایز نامناسب باعث میشود هیچ تکنیکی هم زیاد کمک نکند، بعضی مدلها مثل تمامتنههای بدون زیپ جلو ذاتاً کندتر پوشیده میشوند، و پوست خشک هم اصطکاک را بالا میبرد. اما بیشترین سهم را عجله دارد؛ همان چیزی که با یک تکنیک درست، کاملاً قابل حل است.
نکته مهم اینجاست: سخت پوشیده شدن یک وتسوت لزوماً نشانه بد بودن آن نیست. اغلب فقط نشانه این است که هنوز روش درستش را پیدا نکردهاید.
قبل از پوشیدن وتسوت چه کار کنیم؟
چند دقیقه آمادهسازی، از پنج دقیقه کشتی گرفتن با لباس جلوگیری میکند. وتسوت را از قبل باز کنید و کمی وقت بگذارید تا از حالت تاخورده در بیاید. یک نگاه سریع به زیپ و درزها بیندازید تا مطمئن شوید چیزی گیر نکرده یا آسیب ندیده. سطحی صاف و تمیز برای پوشیدن انتخاب کنید، نه شن یا سطح خیس و لغزنده. و از همه مهمتر، عجله نکنید؛ همان چند دقیقه اضافهای که برای پوشیدن آرام میگذارید، بعداً در انرژی و حوصلهتان صرفهجویی میشود.
ترفندهای کاربردی پوشیدن وتسوت
۱. پاها و دستها را کمی مرطوب کنید؛ یک لایه نازک آب روی پوست، اصطکاک بین پوست و نئوپرن را بهشدت کم میکند. کافی است دستها و پاهایتان را کمی خیس کنید، نه خیس کردن کامل لباس. این سادهترین و مؤثرترین ترفندی است که وجود دارد.
۲. پاچه و آستین را جمع کنید، نکشید؛ بهجای اینکه لبه پاچه یا آستین را بگیرید و مستقیم بکشید، آن را مثل جوراب از داخل به بیرون کمی جمع کنید (rolling). این کار سطح تماس را کم میکند و پا یا دست راحتتر داخل میرود، بدون اینکه فشار زیادی روی یک نقطه از نئوپرن بیفتد.
۳. از نوک انگشتان استفاده کنید، نه از ناخن؛ هنگام تنظیم لباس، بهجای گرفتن نئوپرن با ناخن (که ریسک پارگی دارد)، از سطح نرم انگشتان یا کف دست استفاده کنید تا لباس را جابهجا کنید.
۴. لباس را مرحلهبهمرحله بالا بیاورید؛ اول تا زانو، بعد تا ران، بعد تا کمر. هر مرحله را کامل کنید و بعد به مرحله بعد بروید. بالا کشیدن یکباره از پایین تا بالا معمولاً باعث میشود لباس در وسط راه گیر کند و مجبور شوید با فشار بیشتری بکشید.
۵. فشار را روی چند نقطه پخش کنید، نه یک نقطه؛ وقتی میخواهید لباس را بالا بکشید، از هر دو دست و چند نقطه همزمان کمک بگیرید. کشیدن مداوم از یک نقطه ثابت، دقیقاً همانجایی است که دوختها پاره میشوند.
۶. دستها را کمی مشت کنید تا وارد آستین شوند؛ برای عبور دادن دست از آستینهای تنگ، انگشتها را کمی جمع کنید (شبیه مشت شل) تا نوک انگشتها گیر نکنند. این کار مخصوصاً در وتسوتهای ضخیمتر تفاوت زیادی ایجاد میکند.
۷. زیپ را در آخرین مرحله ببندید؛ همیشه وسوسه میشوید که زودتر زیپ را ببندید تا لباس سرجایش بماند. اما بهتر است اول کل لباس را تنظیم کنید و در آخرین قدم زیپ را ببندید؛ اینطوری هم زیپ کمتر تحت فشار قرار میگیرد و هم لباس یکدستتر مینشیند.
۸. اگر تنها نیستید، از همغواص کمک بگیرید؛ بستن زیپ پشتی به تنهایی همیشه راحت نیست. اگر Buddy کنارتان است، از او بخواهید در قسمت زیپ کمکتان کند. این کار هم سریعتر است و هم فشار کمتری به لباس وارد میشود.
۹. زمان و مکان مناسب انتخاب کنید؛ پوشیدن وتسوت زیر آفتاب داغ روی شن گرم، با پوشیدنش در سایه و روی سطح صاف خیلی فرق دارد. اگر امکانش هست، مکانی خنکتر و سطحی تمیز برای پوشیدن انتخاب کنید؛ عرق کمتر یعنی اصطکاک کمتر.
۱۰. برای وتسوتهای ضخیم، زمان بیشتری بگذارید؛ هرچه ضخامت نئوپرن بیشتر باشد (مثلاً وتسوتهای ضخیمتر برای آب سرد)، پوشیدن بهطور طبیعی زمان بیشتری میبرد. عجله در این مدلها بیشترین آسیب را به دوختها میزند. آرام و مرحلهبهمرحله جلو بروید.
وتسوت را نکش، تنظیم کن
یکی از رایجترین اشتباهات هنگام پوشیدن این است که غواص برای بالا آوردن لباس، نئوپرن را با تمام قدرت از یک نقطه میکشد؛ معمولاً از شانه یا کمر. همانطور که در ترفندهای بالا گفته شد، این حرکت دقیقاً همان چیزی است که دوختها را پاره میکند یا نئوپرن را کش میآورد.
مربیها به روش درست، «تنظیم کردن» یا seating the suit میگویند: بهجای کشیدن، لباس را با دو دست و از چند نقطه، کمکم بالا بیاورید تا فشار روی کل سطح پخش شود. بیشتر آسیبهای وتسوت هم دقیقاً همینجا اتفاق میافتند؛ نه در آب، بلکه در همان لحظه پوشیدن. اگر ترفندهای بالا را رعایت کنید، این خطر تقریباً از بین میرود. تنها نکته اضافه این است که در بستن زیپ عجله نکنید؛ زیپی که با عجله بسته شود معمولاً در پارچه اطراف گیر میکند و آن را پاره میکند.
آیا برای پوشیدن وتسوت میتوان از صابون یا روانکننده استفاده کرد؟
هر چیزی که روی وتسوت بریزید مناسب نیست. آب ساده معمولاً بهترین و امنترین گزینه است؛ هیچ خطری برای نئوپرن، چسبها یا محیط زیست ندارد. محصولاتی هم بهطور مخصوص برای همین کار (wetsuit lubricant) ساخته شدهاند و برای استفاده روی نئوپرن طراحی شدهاند؛ اگر به یکی از آنها دسترسی دارید، طبق دستورالعمل روی بستهبندی استفاده کنید.
اما از موادی مثل صابونهای معمولی، شامپو یا روانکنندههای غیرمخصوص خودداری کنید. این مواد میتوانند به چسب دوختها آسیب بزنند یا باقیماندهشان باعث تحریک پوست شود؛ و بخشی از آنها هم مستقیماً وارد آب و محیط زیست دریایی میشوند. اگر مطمئن نیستید یک ماده برای وتسوت شما مناسب است یا نه، دستورالعمل سازنده لباس بهترین مرجع است.
وقتی وتسوت خیلی تنگ است چه کنیم؟
بین «فیت بودن» و «خیلی تنگ بودن» یک مرز مشخص وجود دارد. وتسوت باید نزدیک به بدن باشد، همین نزدیکی است که از هدررفت گرمای بدن جلوگیری میکند. اما اگر بعد از پوشیدن احساس میکنید نفس کشیدن سخت شده، جای انگشتانتان روی پوست باقی میماند، یا حرکت شانه و زانو بهشدت محدود شده، اینها نشانههای تنگی بیش از حد هستند، نه فیت خوب.
اگر با وجود رعایت تمام تکنیکهای بالا، پوشیدن لباس همچنان اذیتکننده یا غیرممکن است، مشکل احتمالاً از روش پوشیدن نیست؛ باید سایز یا مدل لباس را بررسی کنید. کشیدن بیش از حد یک وتسوت تنگ برای جا شدن، نهتنها به لباس آسیب میزند، بلکه در آب هم راحتی و عملکرد شما را پایین میآورد.
وقتی وتسوت خیلی راحت پوشیده میشود، آیا اندازه آن درست است؟
نه لزوماً. اگر وتسوت خیلی آسان و بدون هیچ مقاومتی پوشیده میشود، ممکن است بزرگتر از سایز مناسب باشد. وتسوت شل، اجازه میدهد آب زیادی بین لباس و پوست جریان پیدا کند، و همین آب اضافه، عملکرد گرمایی لباس را بهشدت کاهش میدهد. یک وتسوت خوب باید کمی مقاومت هنگام پوشیدن داشته باشد؛ این مقاومت طبیعی و نشانه فیت درست است، نه مشکل.
یادآوری: این اشتباهات را کنار بگذارید
کشیدن نئوپرن با ناخن بهجای نوک انگشتان
بالا کشیدن لباس از یک نقطه ثابت
بستن عجولانه زیپ
پوشیدن لباس با پوست کاملاً خشک
نادیده گرفتن تنگی بیش از حد به امید «کمکم جا میافتد»
ترفندی که بیشتر غواصان بعد از مدتی یاد میگیرند
بیشتر غواصهای باتجربه، بعد از چند بار پوشیدن وتسوت، ناخودآگاه یاد میگیرند که نفس عمیق نکشند تا لباس کاملاً جا بیفتد، بعد نفس را آرام بیرون بدهند و در همان لحظه لباس را کمی جابهجا کنند. وقتی سینه منقبض است، نئوپرن دور قفسه سینه سفتتر میماند؛ اما با بازدم آرام، همان قسمت شلتر میشود و جا افتادن نهایی لباس، بهخصوص دور شانه و گردن، خیلی راحتتر انجام میشود.
نکات مربوط به وتسوتهای ضخیم
وتسوتهای ضخیمتر یا مدلهای چندتکه (مثل ست جلیقه بههمراه لانگجان) طبیعتاً مقاومت بیشتری در برابر کشش دارند. پوشیدن این مدلها زمان بیشتری میبرد و بهتر است هر تکه را جداگانه و با آرامش بپوشید، نه همزمان. عجله در این مدلها بیشترین فشار را روی دوختها میگذارد.
بعد از پوشیدن وتسوت چه چیزی را بررسی کنیم؟
قبل از ورود به آب یک نگاه سریع کافی است. مطمئن شوید لباس در تمام قسمتها بهدرستی جا افتاده و جایی چروک یا کشیده نمانده. زیپ باید کامل و درست بسته شده باشد. دست و پا نباید بیش از حد جمع یا کشیده شده باشند. و مهمتر از همه، لباس نباید هیچ محدودیت غیرعادی در حرکت ایجاد کند یا شما را اذیت کند.
نکته: اگر بعد از پوشیدن کامل احساس میکنید هنوز باید یک نفس عمیق راحت بکشید تا مطمئن شوید همهچیز خوب است، این کار را همان لحظه انجام دهید؛ نه وسط آب.
جمعبندی
سخت پوشیدن وتسوت همیشه طبیعی نیست. در بیشتر مواقع، ماجرا به تکنیک پوشیدن، عجله، یا اندازه نامناسب لباس برمیگردد؛ نه به کیفیت پایین محصول. با کمی رطوبت روی پوست، جمع کردن بهجای کشیدن، و بالا آوردن مرحلهبهمرحله لباس، همان تجربهای که همیشه خستهکننده بود، به چند دقیقه ساده تبدیل میشود.
اگر با وجود همه این ترفندها همچنان پوشیدن لباس سخت یا اذیتکننده است، وقتش رسیده که به سایز وتسوت خود دوباره نگاه کنید. گاهی بهترین ترفند، تعویض لباس با مدل مناسبتر است.
اگر تازه وارد دنیای غواصی شدهاید یا در حال انتخاب وتسوت بعدی خود هستید، ارزش دارد که نگاهی هم به راهنمای انتخاب وتسوت مناسب بیندازید تا از همان ابتدا کمتر با این مشکلات روبهرو شوید.
سوالات متداول
نئوپرن نو معمولاً تا چند بار استفاده کمی سفتتر از حالت نهایی خودش است. با چند بار پوشیدن و شسته شدن، الیاف کمی نرمتر میشوند و پوشیدنش راحتتر خواهد شد.
بله، و این یکی از سادهترین و بیخطرترین ترفندهاست. کمی آب روی پوست دست و پا، اصطکاک بین پوست و نئوپرن را بهشدت کم میکند.
اگر با تکنیک درست، باز هم نفس کشیدن سخت است یا جای فشار روی پوست میماند، مشکل از سایز است. اگر فقط هنگام پوشیدن مقاومت دارید ولی بعد از پوشیدن راحت هستید، مشکل تکنیک است، نه سایز.
بله، صابونهای معمولی میتوانند به چسب دوختها آسیب بزنند و باقیماندهشان پوست را تحریک کند. آب یا محصولات مخصوص وتسوت گزینه امنتری هستند.
این ناحیه معمولاً آخرین قسمتی است که جا میافتد و چون ضخامت دوختها در این نقطه بیشتر است، مقاومت بیشتری هم دارد. بالا آوردن مرحلهبهمرحله لباس و بازدم آرام هنگام تنظیم شانه، معمولاً این مشکل را حل میکند.
عموماً بله، چون نئوپرن ضخیمتر کشش کمتری دارد. اما تفاوت چندانی در روش پوشیدن وجود ندارد؛ فقط باید زمان بیشتری برای آن در نظر بگیرید.
نظرات
هنوز کامنتی ثبت نشده
